Per Neo Mamme

Corsi Preparto

Un corso per accompagnare i futuri genitori alla nascita.
Tante informazioni, arricchite dall’esperienza pratica di genitori senior.
Due mattine da dedicare al piccolo in arrivo e alla famiglia che si sta formando.

Sotto L’Albero proponiamo un corso molto familiare, con poche coppie, per permettere a tutti di partecipare attivamente e tirar fuori domande, paure e dubbi.
Obiettivo di questo corso è fornire alle coppie tutte le informazioni necessarie, per arrivare ad affrontare con serenità il travaglio, il parto, la gestione del neonato.
Un corso studiato per venire incontro anche alle esigenze delle coppie che lavorano: solo 2 mattine, ma ricche di contenuti – orario dalle 8.30 alle 12.30 (giorni e orari possono essere modificati).

Argomenti del corso:
– Gli ultimi mesi di gravidanza, il travaglio, il parto, il post parto per la mamma.
– Come prendersi cura del neonato: l’allattamento, il pianto, il sonno, cosa serve davvero acquistare.
– Il passaggio da coppia a famiglia, il ruolo del babbo. Aspettative e preoccupazioni.
– False credenze e consigli pratici. Prevenzione e cenni di primo soccorso.

I neo genitori verranno accompagnati in questo percorso da mamme senior, che metteranno a disposizione le conoscenze acquisite con i loro studi, ma anche la loro esperienza che deriva dalla pratica quotidiana.

– il corso è concentrato in due mattine infrasettimanali dalle 8.30 alle 12.30.
– Costo – 85 €, per il babbo la partecipazione è gratuita.

Dopo il Parto
Sotto L’albero vogliamo stare accanto alle mamme anche quando i piccoli saranno nati, ecco cosa organizziamo:
– incontri post parto mamme e bimbi
– yoga post parto con i neonati
– attività per bimbi 12-36 mesi con la pedagogista

Yoga in Gravidanza

Un momento di pausa, per ricaricarsi, per prendersi cura del proprio corpo e delle proprie emozioni. Riduce tensioni muscolari e ansie, favorisce il rilassamento e il sonno.

Le posizioni yoga sono esercizi funzionali che favoriscono la tonicità di tutto il corpo.
Adatti a qualunque età, sono l’ideale anche per rinforzare i muscoli che verranno coinvolti nel parto.
Gli esercizi di respirazione aiuteranno la mamma anche durante il travaglio.

I benefici dello yoga nel pre-parto:
– rafforza i muscoli addominali e del pavimento pelvico
– previene i problemi posturali e l’incontinenza
– rilascia le tensioni delle spalle e della schiena
– favorisce il sonno e il rilassamento
– riduce lo stress, l’ansia e le paure legati alla maternità, favorendo il legame con il bambino ancora prima della nascita

i corsi si tengono il mercoledì  orario 10-11   oppure  il venerdì orario 18,30-19,30

yoga preparto, gravidanza

Yoga Post Parto

Un momento di pausa, per ricaricarsi, per prendersi cura del proprio corpo e delle proprie emozioni. Riduce tensioni muscolari e ansie, favorisce il rilassamento.
Le mamme potranno portare con se i neonati, allattare e prendersene cura anche durante la lezione.

Le lezioni si focalizzano sulla riattivazione del “core”, il nucleo del corpo, composto dal diaframma, dal traverso dell’addome e dal pavimento pelvico, così messo alla prova dalla gravidanza e dal parto (sia vaginale che cesareo).
Le posizioni yoga sono esercizi funzionali che permettono una buona riabilitazione fisica, e favoriscono la ripresa di tonicità in tutto il corpo della mamma. Permettono di coltivare momenti di quiete e relax in un periodo di grandi cambiamenti.
Gli incontri sono anche occasioni di sostegno per le neo mamme che possono così confrontarsi e acquisire fiducia.

I benefici dello yoga nel post-parto:
– rafforza i muscoli addominali e del pavimento pelvico
– previene i problemi posturali e l’incontinenza
– rilascia le tensioni delle spalle e della schiena
– favorisce il sonno e il rilassamento
– riduce lo stress, l’ansia e le paure legati alla maternità, favorendo il legame con il bambino

i corsi si tengono il mercoledì  orario 10-11   oppure  il venerdì orario 18,30-19,30

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Incontri Post Parto – Mamme e bimbi

Una mattina per le neo-mamme insieme ai propri neonati.
Con la nostra pedagogista e mamme senior.

Le mamme potranno passare una mattina di relax in compagnia, uscendo di casa anche quando piove.
Troveranno altre neo mamme e mamme senior, che metteranno a disposizione la loro esperienza.
Parleremo di allattamento, sonno, pianto, coliche, svezzamento, esigenze della mamma dopo il parto.
Lo spazio è attrezzato per le necessità delle neo mamme e dei piccoli, per ospitare carrozzine, per cambio pannolini, per allattare e scaldare biberon.

Quota di partecipazione per un mese 39 €

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Attività per bimbi 0-36 mesi

Tante attività con la pedagogista e spazio per socializzare

Un’ opportunità per socializzare e fare nuove esperienze.
La pedagogista. proporrà tante attività educative e stimolanti per favorire lo sviluppo psicomotorio dei piccoli: musica, colori, impasti, travasi, letture …
Gli accompagnatori riceveranno tante informazioni e nuove idee per attività da proporre anche a casa

Lo spazio è attrezzato per le necessità dei piccoli, per ospitare carrozzine, per cambio pannolini, per allattare e scaldare biberon.

Quota di partecipazione per un mese 45 €
i bimbi dovranno essere accompagnati da un adulto .

0-3 anni nido psicomotricità

La Comunicazione con i più piccoli, neonati e piccolissimi, come comunicare fin da subito anche senza parole.

Neonati e piccolissimi, come comunicare fin da subito anche senza parole

Frequenza consigliata prima del parto o subito dopo.

La frequenza è consigliata prima del parto o subito dopo la nascita.

Due moduli tra cui scegliere in base all’età dei figli.
Incontri e gli spazi sono organizzati per consentire alle mamme di poter partecipare insieme ai propri neonati.
La struttura è attrezzata per poter entrare comodamente con le carrozzine, per i cambi pannolini, per allattare e scaldare biberon.

I corsi sono tenuti da Giuseppina Carboni, psicopedagogista, mediatore familiare, mamma. Dal 2006 è docente in corsi pre e post-parto; supporta famiglie e bambini fornendo sostegno ai genitori, sia attraverso la collaborazione con varie associazioni, sia privatamente, come libero professionista presso il centro Talù.

ogni corso è composto da 4 incontri.
Costo per il corso – 65 euro,  la partecipazione per il secondo genitore è gratuita.

quota annuale per iscrizione e assicurazione 5 € (valida per tutte le attività Sotto L’Albero, per tutto l’anno)

Neonati 0-15 mesi

  • l’importanza della relazione genitori-figli nel primo anno di vita
  • il mondo visto con gli occhi di un neonato
  • come nasce l’autostima e il senso del se
  • guardo e imparo

Esploratori 16-36 mesi

  • una relazione che cambia
  • il mondo visto con gli occhi di un esploratore
  • prime regole, sì e no. I capricci.
  • via pannolino ! La vita sociale.

Consulenze su fasce e marsupi, per portare bimbi e neonati sempre con se.

I genitori possono scoprire il mondo di fasce e marsupi e tutti i benefici “del portare i bimbi” sempre con se. Verranno date informazioni anche sui pannolini lavabile, per poter scegliere la soluzione più adatta alle proprie esigenze.

Gli incontri sono tenuti dalle consulenti della fascioteca “La casa del Koala”, consulenti certificate Babywearing, anche per gemelli e bisogni speciali, presso il centro studi Babywearing Italia di Roma.

Le consulenze prevedono due tipi di incontri :
– Corso di avvicinamento al mondo del portare: le consulenti in babywearing illustreranno tutti i benefici “del portare” i bimbi in fasce, benefici psicologici e fisici sia per la mamma che per il neonato. Verranno spiegate le differenze tra i vari supporti, dalle fasce per neonati ai marsupi per i più grandi.

Corso da 90 minuti

– Incontro pratico personalizzato: i genitori potranno avere una consulenza personalizzata e mirata, per capire qual’è il supporto più indicato per le proprie esigenze, provare i vari supporti, indossarli e imparare tutte le relative legature. Durata del corso circa 2 ore.

 

Un regalo per la mamma e il suo piccolo ?

Sotto L’albero puoi trovare regali utili e originali per neo mamme e genitori. Regala un corso, una consulenza, un laboratorio.

Tutti gli incontri e le attività per le mamme sono studiati per consentire alle mamme di poter partecipare con i propri neonati, per poter passare una mattina rilassante in compagnia di altre mamme e professionisti. Tante proposte tra cui scegliere per un regalo davvero utile: consulenze su fasce e marsupi, corsi con la psicopedagogista, corsi di primo soccorso, incontri di ginnastica dolce, laboratori per costruire morbidi giocattoli.

Le mamme potranno sempre cambiare il regalo, e scegliere qualunque altra attività Sotto l’Albero.

  Scopri tutte le attività    che puoi regalare >>

regali, idee regalo

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Corsi di supporto alla genitorialità: Genitori si impara

Per genitori e nonni, impariamo a comunicare in famiglia

Consulenze Private

i professionisti Sotto L’Albero sono a disposizione anche per incontri e consulenze private. Supporto alla Genitorialità, Mediazione Familiare , Aiuto DSA, Pedagogisti, Psicologi, Ostetrica

Corsi di Primo Soccorso

a casa, al lavoro, con i bambini. Una formazione di base per conoscere i pericoli, prevenire incidenti, e sapere sempre cosa fare in caso di necessità. Primo Soccorso Pediatrico, Domestico, Manovre di Rianimazione BLS teoria e pratica , Uso del Defibrillatore BLS-D

Laboratori creativi genitori e bimbi

Per bambini da 3 anni, insieme ad un genitore. Per concedersi un momento da trascorrere con i propri figli, in un contesto accogliente, creativo e stimolante. Ogni incontro tanti materiali, colori, e oggetti insoliti per creare insieme ai bimbi.